ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ เลี่ยงป่วยหน้าฝน

     สธ.เฝ้าระวังโรคติดต่อที่มากับหน้าฝน แนะ ปชช.ออกกำลังกาย-ดูแลสุขภาพ

ออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพ เลี่ยงป่วยหน้าฝน

     นายแพทย์วิฑูรย์ เหลืองดิลก นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดตรัง เปิดเผยถึงสถานการณ์ของโรคติดต่อของจังหวัดตรัง ในขณะนี้ส่วนใหญ่จะเป็นโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ โดยประชาชนส่วนใหญ่จะป่วยเป็นไข้หวัดตามฤดูกาล ดังนั้นประชาชนควรหมั่นออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง หากป่วยเป็นไข้หวัดก็ให้กินยาลดไข้ เพื่อบรรเทาอาการไข้หวัด หากประชาชนมีอาการป่วยเกิน 3 วัน ให้รีบพบแพทย์ทัน ขณะที่ผู้ป่วยเองก็ต้องพยายามรักษาตัวเองให้หายโดยเร็ว เพื่อเป็นการป้องกันไข้หวัดแพร่ระบาดไปสู่คนในครอบครัว หรือประชาชนทั่วไป เมื่อออกจากบ้านควรใส่หน้ากากอนามัยด้วย หากเป็นไปได้ควรใส่หน้ากากอนามันให้เด็กด้วย เพื่อป้องกันการติดเชื้อ

     นอกจากนี้ โรคติดต่อที่ยังคงต้องเฝ้าระวัง คือ โรคไข้เลือดออก ที่ปีนี้คาดว่าจะมีความรุนแรง ประชาชนต้องช่วยกันทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลาย แหล่งที่มีน้ำขังเพื่อป้องกันยุงวางไข่ การพ่นหมอกควันในการกำจัดยุงตัวแก่ ทางที่ดีสุด คือ การป้องกันไม่ให้ยุงกัดโดยการทาโลชั่นกันยุง

     ในส่วนของโรคซิกา ทางสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดตรัง ยังคงมีการเฝ้าระวังป้องกันโรคอย่างต่อเนื่อง หากพบผู้ป่วยต้องสงสัยจะเข้าดำเนินการตรวจสอบทันที ขณะที่อีกโรคหนึ่งที่ต้องระวัง คือ โรคมือ เท้า ปาก ในเด็กเล็ก ก็ยังมีเด็กเล็กป่วยอยู่บ้าง โดยใน 1 เดือน จะมีผู้ป่วย 1-2 ราย ก็ถือว่าลดลง เนื่องจากทางสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดตรังได้ออกให้ความรู้กับครูผู้ดูแลเด็กเล็ก ในขณะที่ผู้ปกครองเมื่อเห็นบุตรหลานป่วย ก็ให้หยุดเรียนทันที ทำให้การแพร่ระบาดลดลง

ที่มาข้อมูล : www.thaihealth.or.th